週間献立表
２０２５年5月１日（木）〜31（土） 
| 5月1日（木） | 5月2日（金） | 5月3日（土） | 5月4日（日) | |
| 朝 食 | ご飯 味噌汁 大豆の煮物 白菜の酢の物 きなこ牛乳 |
ご飯 味噌汁 卯の花 ブロッコリーの ピーナッツ和え 漬物 |
ご飯 味噌汁 厚揚げの煮物 甘酢生姜和え 牛乳 |
ご飯 味噌汁 スクランブルエッグ 切干大根の 胡麻酢和え 牛乳 |
| 昼 食 | 赤飯 魚の西京焼き 茄子のそぼろ煮 すまし汁 漬物 |
肉うどん いなり寿司 たけのこの天ぷら 豆腐ドーナツ |
ご飯 あじの南蛮漬け 和風パスタ すまし汁 白玉きなこの あんこ乗せ |
ご飯 さばの韓国風味噌煮 高野豆腐の含め煮 コンソメスープ 白玉フルーツポンチ |
| 夕 食 | ご飯 鶏と豆のかき揚げ レバーの甘辛煮 ひじきの白和え 赤だし |
ご飯 エビと野菜の チリソース 豚肉ときくらげの 卵炒め 菜の花の辛子和え ワンタンスープ |
ご飯 和風麻婆豆腐 いか団子の 柚子胡椒あん おからの ポテトサラダ きくらげスープ |
ご飯 豚じゃが 大根のレモン和え すまし汁 リッチバナナケーキ |
| ｴﾈﾙｷﾞｰ | １５７７ｋｃａｌ | １７７８ｋｃａｌ | １５８５ｋｃａｌ | １６３６ｋｃａｌ |
| 塩分 | ６．８ｇ | ７．２ｇ | ６．６ｇ | ４．６ｇ |
| 5月5日（月） | 5月6日（火) | 5月7日（水） | 5月8日（木） | |
| 朝 食 | ご飯 味噌汁 がんもの煮付け 土佐和え 漬物 |
ご飯 味噌汁 れんこんの 甘辛炒め カリフラワーサラダ 漬物 |
ご飯 味噌汁 里芋と鶏肉の味噌煮 目玉焼き ミルクティー |
ご飯 味噌汁 きんぴらごぼう 煮奴 漬物 |
| 昼 食 | 炊き込みおこわ エビマヨ そばサラダ すまし汁 かしわ餅 |
チキンカレー スパゲティサラダ 煮卵 フルーツヨーグルト |
ご飯 コロッケ 切干大根のｻﾗﾀﾞ ごま豆乳味噌ｽｰﾌﾟ フルーツ |
とんこつ醤油 ラーメン おにぎり 焼き餃子 杏仁豆腐 |
| 夕 食 | ご飯 手羽元のさっぱり煮 里芋のポテトサラダ 拌三絲 味噌汁 |
ご飯 揚げだしの 盛り合わせ なすの味噌煮 酢の物 すまし汁 |
ご飯 さばの蒲焼き 卯の花 すまし汁 フルーツ牛乳寒天 |
ご飯 筑前煮 きのことﾍﾞｰｺﾝの チーズ焼き すまし汁 さつま芋蒸しﾊﾟﾝ |
| ｴﾈﾙｷﾞｰ | １６１３ｋｃａｌ | １５７６kｃａｌ | １７９５ｋｃａｌ | １５９９ｋｃaｌ |
| 塩分 | ５．９ｇ | ６．０ｇ | ５．２ｇ | ８．８ｇ |
| 5月9日（金） | 5月10日（土） | 5月11日（日） | 5月12日（月） | |
| 朝 食 | ご飯 味噌汁 切干大根の煮物 菜の花の和えもの 漬物 |
ご飯 味噌汁 卵とじ 春菊のお浸し 飲むヨーグルト |
ご飯 味噌汁 突きこんにゃくの きんぴら 酢の物 漬物 |
ご飯 味噌汁 さつま芋と 切干大根の煮物 ブロッコリーの 胡麻マヨ和え 牛乳 |
| 昼 食 | ミートソース スパゲッティ ミニトースト ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳと ﾍﾞﾋﾞｰﾊﾑの ﾊﾞﾀｰ醤油炒め サラダ コーンスープ |
ご飯 鶏肉のトマト煮込み 甘酢和え コーンと卵の コンソメスープ ミルクくず餅 （ジャム） |
ご飯 エビフライ 豆腐と きんぴらごぼうの 和え物 すまし汁 抹茶の水ようかん |
ご飯 チキンソテーの ｶﾞｰﾘｯｸｵﾆｵﾝｿｰｽがけ かに玉あんかけ ひじきのさっぱり和え すまし汁 |
| 夕 食 | ご飯 豚肉の梅照り炒め じゃがいもの担々風 ブロッコリーと ゆで卵の和風ｻﾗﾀﾞ すまし汁 |
ご飯 魚のゆかり揚げ 厚揚げの 肉ﾆﾗのせ すまし汁 アセロラゼリー |
ご飯 さばの味噌煮 和風ジャーマン里芋 茄子のポン酢かけ すまし汁 |
ご飯 白身魚の ﾌﾗｲｵｰﾛﾗｿｰｽ れんこんとにんにくの 塩きんぴら コンソメスープ フルーツ |
| ｴﾈﾙｷﾞｰ | １６５０ｋｃａｌ | １６７５kｃａｌ | １６０６ｋｃａｌ | １５９３ｋｃａｌ |
| 塩分 | ７．５ｇ | ６．６ｇ | ６．４ｇ | ５．５ｇ |
| 5月13日（火） | 5月14日（水） | 5月15日（木） | 5月16日（金） | |
| 朝 食 | ご飯 味噌汁 大根の煮物 辛子和え 飲むヨーグルト |
ご飯 味噌汁 厚揚げと白菜の煮物 牛蒡と人参の ごまマヨ和え きなこ牛乳 |
ご飯 味噌汁 じゃが芋の味噌煮 おかかあえ 漬物 |
ご飯 味噌汁 魚の煮付け 卵豆腐 漬物 |
| 昼 食 | 牛とじ丼 薩摩芋と 角天の煮物 わさび和え 赤だし |
カレーうどん おにぎり はんぺんの 石垣揚げ フルーツ揚げ |
豚肉のｽﾀﾐﾅ丼 はんぺんの煮物 白菜の浅漬け風 赤だし |
ご飯 魚の磯辺揚げ 春菊の白和え 沢煮椀風 キャロットケーキ |
| 夕 食 | ご飯 福袋煮 厚揚げの 豚キムチ炒め なます 味噌汁 |
ご飯 赤魚の生姜焼き ジャーマンポテト風 白和え かきたま汁 |
麦ご飯 赤魚のとろろ蒸し 厚揚げの肉味噌かけ すまし汁 さつま芋蒸しパン |
ご飯 鶏肉のピザ風焼き 巣ごもり卵 れんこんの 甘酢和え コンソメスープ |
| ｴﾈﾙｷﾞｰ | １５９２ｋｃａｌ | １６６９ｋｃａｌ | １５６１ｋｃａｌ | １５８９ｋｃａｌ |
| 塩分 | ６．７ｇ | ５．７ｇ | ７．２ｇ | ６．２ｇ |
| 5月17日（土） | 5月18日（日） | 5月19日（月） | 5月20日（火） | |
| 朝 食 | ご飯 味噌汁 五目ひじき煮 目玉焼き 漬物 |
ご飯 味噌汁 ﾍﾞﾋﾞｰﾊﾑｿﾃｰと 漬物の盛り合わせ ワカメのごま酢和え ふりかけ |
ご飯 味噌汁 青梗菜のｿﾃｰ いんげんの ﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰ和え 漬物 |
ご飯 味噌汁 肉団子と野菜の カレー煮 和え物 漬物 |
| 昼 食 | ご飯 白身魚のムニエル ﾎﾜｲﾄｿｰｽかけ 和風ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨｰ すまし汁 きなこプリン |
ご飯 豆腐入り肉団子の おろしあんかけ レバーの甘辛煮 枝豆の五目ｻﾗﾀﾞ えのきの とろたまスープ |
味噌ラーメン おにぎり 揚げしゅうまい 牛乳みかん寒天 |
照り焼き チキントースト トマトスープ スパゲティサラダ フルーツヨーグルト コーヒー牛乳 |
| 夕 食 | ご飯 大根と肉団子の 照り煮 卵豆腐の 生姜あんかけ ごぼうとささみの ごまダレ和え 味噌汁 |
ご飯 魚のフライ ﾄﾏﾄｿｰｽかけ ﾊﾟﾌﾟﾘｶの ﾊﾆｰﾚﾓﾝﾏﾘﾈ 中華スープ ゼリー |
ご飯 親子煮 かぼちゃの煮物 崩し豆腐の ほうれん草の ごま味噌ｻﾗﾀﾞ すまし汁 |
ご飯 ポークピカタ れんこんの ｶﾚｰﾁｰｽﾞ炒め もやしの酢の物 きくらげスープ |
| ｴﾈﾙｷﾞｰ | １６４１ｋｃａｌ | １７０４kｃａｌ | １５８０ｋｃａｌ | １６２３ｋｃａｌ |
| 塩分 | ６．８ｇ | ７．４ｇ | １０．９ｇ | ８．０ｇ |
| 5月21日（水） | 5月22日（木） | 5月23日（金） | 5月24日（土） | |
| 朝 食 | ご飯 味噌汁 鶏じゃが カリフラワーの ﾏﾖﾈｰｽﾞ和え ミルクティー |
ご飯 味噌汁 炒り卵 もやしと春菊の 香味和え 飲むヨーグルト |
ご飯 味噌汁 肉団子のｹﾁｬｯﾌﾟ煮 ふきのおかか和え 漬物 |
ご飯 味噌汁 ごぼうの当座煮 からし醤油和え 牛乳 |
| 昼 食 | ご飯 魚の煮付け ぬた和え すまし汁 レーズン蒸しパン |
ハヤシライス コーンクリーム コロッケ 棒々鶏風サラダ フルーツヨーグルト |
温玉のせワカメそば ﾐﾆ炊き込みご飯 春菊と桜エビの かき揚げ フルーツ |
麦ご飯 きのこオムレツ ネバネバぶっかけ ミニそば すまし汁 抹茶あずき蒸しﾊﾟﾝ |
| 夕 食 | ご飯 チキン南蛮 わさび和え コンソメスープ 白玉きなこ |
ご飯 魚の天ぷら 梅ソース れんこんの 明太マヨ和え 中華スープ アセロラゼリー |
ご飯 煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ｻﾆｰﾚﾀｽの 葉サラダ すまし汁 ﾚﾓﾝｿｰﾀﾞｾﾞﾘｰ |
ご飯 揚げ鶏の 香味ｿｰｽがけ 春雨の和え物 モロヘイヤの 中華スープ ヨーグルトゼリー （びわ乗せ） |
| ｴﾈﾙｷﾞｰ | １６７０ｋｃａｌ | １７０６ｋｃａｌ | １６４０ｋｃａｌ | １６２２ｋｃａｌ |
| 塩分 | ５．６ｇ | ７．４ｇ | ８．５ｇ | ５．７ｇ |
| 5月25日（日） | 5月26日（月） | 5月27日（火） | 5月28日（水） | |
| 朝 食 | ご飯 味噌汁 ほうれん草の 卵ソテー 納豆 漬物 |
ご飯 味噌汁 炒り豆腐 ブロッコリーの 胡麻マヨ和え 漬物 |
ご飯 味噌汁 大根と豚肉の煮物 煮奴 漬物 |
ご飯 味噌汁 かぼちゃの煮物 厚焼き卵 カフェオレ |
| 昼 食 | ご飯 みぞれチキンカツ 春菊の煮浸し すまし汁 きなこプリン |
照り焼き丼 厚揚げの煮物 梅しそポン酢和え 赤だし |
ご飯 ポテトグラタン レバーの生姜煮 オクラのおかか和え きくらげスープ |
開園記念お弁当 赤だし 茶碗蒸し ショートケーキ |
| 夕 食 | ご飯 さばの塩焼き 鶏ごぼう煮 真砂和え 味噌汁 |
ご飯 アジフライ なすのそぼろ煮 はりはり漬け風 すまし汁 |
麦ご飯 鶏の唐揚げ 香味ねぎソース 里芋の生姜昆布煮 レタスサラダ すまし汁 |
お茶漬け ひじきの五目煮 ポン酢和え 漬物 |
| ｴﾈﾙｷﾞｰ | １６０１ｋｃａｌ | １７３１ｋｃａｌ | １６７１ｋｃａｌ | １０６９ｋｃａｌ |
| 塩分 | ７．１ｇ | ６．５ｇ | ７．０ｇ | ７．６ｇ |
| 5月29日（木） | 5月30日（金） | 5月31日（土） | |
| 朝 食 | ご飯 味噌汁 里芋と鶏肉の煮物 香味和え 漬物 |
ご飯 味噌汁 豚肉と昆布の煮物 鮭の塩焼き 漬物 |
ご飯 味噌汁 小松菜のｶﾚｰｿﾃｰ もろみ和え ふりかけ |
| 昼 食 | チャンポン おにぎり 焼き餃子 ごま団子 |
トースト クリームシチュー 洋風巣ごもり卵 抹茶ﾐﾙｸくず餅 |
ご飯 野菜の牛肉巻き煮 卯の花 味噌汁 白玉ぜんざい |
| 夕 食 | 麦ご飯 豚のしょうが焼き 厚揚げの 肉味噌かけ とろろ芋 すまし汁 |
ご飯 さばの竜田揚げ 大豆のｹﾁｬｯﾌﾟ炒め もやしの酢の物 中華スープ |
ご飯 手作りがんもどき ツナじゃが カレーきんぴら ミニぶっかけ そうめん沢煮椀風 |
| ｴﾈﾙｷﾞｰ | １６３４ｋｃａｌ | １６１４ｋｃａｌ | １７３６ｋｃａｌ |
| 塩分 | ５．１ｇ | ７．５ｇ | ６．５ｇ |