週間献立表
２０２６年5月１日（金）〜31（日） 
| 5月1日（金） | 5月2日（土） | 5月3日(日） | 5月4日（月) | |
| 朝 食 | ご飯 味噌汁 突きこんにゃくの 味噌炒め 白菜の酢の物 漬物 |
ご飯 味噌汁 豚肉とﾌﾞﾛｯｺﾘｰの バター醤油炒め 煮奴 漬物 |
ご飯 味噌汁 お麩の卵とじ からしマヨ和え ミルクティー |
ご飯 味噌汁 ししゃも がんもの煮付け 漬物 |
| 昼 食 | 赤飯 赤魚の揚げだし 茄子のそぼろ煮 南瓜サラダ 赤だし |
ご飯 味噌クリーム グラタン カリフラワーの カレーフリット 切干大根の ポン酢和え 中華スープ |
ご飯 白身魚の ゆかり揚げ 厚揚げの 酢醤油南蛮風 すまし汁 フルーツ牛乳寒天 |
麦ご飯 豚肉の梅肉入り しょうが焼き 真砂和え 味噌ミルクスープ ヨーグルトケーキ |
| 夕 食 | ご飯 厚揚げの とろとろ生姜 あんかけ 豚レバーの ねぎ塩炒め 切干大根の 甘酢醤油和え すまし汁 |
ご飯 福袋煮 ミニぶっかけ 温そうめん すまし汁 抹茶の水羊羹 |
ご飯 五目鶏つくねの 蒲焼き ｼﾞｬｰﾏﾝｹﾁｬｯﾌﾟ ﾎﾟﾃﾄ風 茄子の甘酢和え すいとん汁 |
ご飯 豆腐の揚げだしの 盛り合わせ レバーの甘辛煮 春雨の ドレッシング和え すまし汁 |
| ｴﾈﾙｷﾞｰ | １６５２ｋｃａｌ | １６９４ｋｃａｌ | １７３５ｋｃａｌ | １６５５ｋｃａｌ |
| 塩分 | ６．７ｇ | ６．９ｇ | ６．９ｇ | ６．０ｇ |
| 5月5日（火） | 5月6日（水) | 5月7日（木） | 5月8日（金） | |
| 朝 食 | ご飯 味噌汁 じゃがいもと 豚肉の煮物 もやしの 香味酢和え 漬物 |
ご飯 味噌汁 豚肉と大根の煮物 ごま豆腐 漬物 |
ご飯 味噌汁 切干大根の煮物 甘酢和え 漬物 |
ご飯 味噌汁 薩摩芋と 切り昆布の煮物 ピーマンの 生姜醤油和え 飲むヨーグルト |
| 昼 食 | 炊き込みおこわ 鶏と豆のかき揚げ ミニ茶碗蒸し 味噌汁 柏もち |
きつねうどん 鶏と豆のかき揚げ ミニ茶碗蒸し 味噌汁 柏もち |
フランスパンの フレンチトースト きのこの 和風パスタ サラダ コーヒーゼリー |
カツとじ丼 大根と 角天の煮物 拌三絲 すまし汁 |
| 夕 食 | ご飯 魚のフライ （ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ） しらたきと きのこのソテー すまし汁 ﾐﾙｸくずもち風 黒蜜きな粉がけ |
ご飯 鶏天 なすの味噌和え かきたま汁 ココア蒸しパン |
ご飯 鶏すき焼き キャベツとハムの 粒ﾏｽﾀｰﾄﾞﾏﾘﾈ すまし汁 フルーツ |
麦ご飯 手作りがんもどき 南瓜の煮物 豚肉の梅しそ ぽん酢和え ミニうどん汁 |
| ｴﾈﾙｷﾞｰ | １６５５ｋｃａｌ | １７０３kｃａｌ | １６２０ｋｃａｌ | １６２６ｋｃaｌ |
| 塩分 | ６．０ｇ | ６．６ｇ | ６．１ｇ | ６．１ｇ |
| 5月9日（土） | 5月10日(日） | 5月11日（月） | 5月12日（火） | |
| 朝 食 | ご飯 味噌汁 白身魚の照り煮 目玉焼き 漬物 |
ご飯 味噌汁 じゃが芋と 鶏肉の煮物 切干大根 ごま酢和え 漬物 |
ご飯 味噌汁 目玉焼き もやしの香味和え 牛乳 |
ご飯 味噌汁 五目ひじき煮 ブロッコリーの 梅マヨ和え ふりかけ |
| 昼 食 | 散らし寿司 揚げナスと 竹輪の煮物 春菊の白和え 味噌汁 牛乳プリン |
ご飯 エビチリ ココットオムレツ 里芋の梅サラダ 味噌汁 |
ご飯 さばの 韓国風味噌煮 厚揚げの ﾎｲｺｰﾛｰ風 （チーズのせ） 竹輪と胡瓜の 胡麻キムチ和え すまし汁 |
スパゲッティ ナポリタン ミニトースト ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳと ベビーハムの バター醤油炒め コーンスープ カフェオレゼリー |
| 夕 食 | ご飯 メバルの煮付け 鶏レバーの にんにく醤油焼き えのきの とろたまスープ あんこ蒸しパン |
ご飯 れんこん入り 鶏つくねと 茄子の照り煮 厚揚げの ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ風 すまし汁 白玉きなこ |
ご飯 筑前煮 菜の花と じゃがいもの カレーソテー 味噌汁 黒ごま蒸しパン |
ご飯 チキンソテーの ｶﾞｰﾘｯｸｵﾆｵﾝ ｿｰｽがけ ふろふき大根 拌三絲 すまし汁 |
| ｴﾈﾙｷﾞｰ | １５８３ｋｃａｌ | １６４８kｃａｌ | １７１９ｋｃａｌ | １５９６ｋｃａｌ |
| 塩分 | ７．３ｇ | ７．３ｇ | ６．７ｇ | ７．３ｇ |
| 5月13日（水） | 5月14日（木） | 5月15日（金） | 5月16日（土） | |
| 朝 食 | ご飯 味噌汁 ベビーハムと ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの卵炒め 納豆 漬物 |
ご飯 味噌汁 大根の煮物 ワカメの ごま酢和え 漬物 |
ご飯 味噌汁 里芋と 鶏肉の味噌煮 酢の物 コーヒー牛乳 |
ご飯 味噌汁 目玉焼き カリフラワーの ごまだれ和え 漬物 |
| 昼 食 | ご飯 ｷｬﾍﾞﾂのﾒﾝﾁｶﾂ れんこんと にんにくの 塩きんぴら ワカメの酢の物 すまし汁 |
チキンカレー スパゲティサラダ 煮卵 フルーツホイップ ヨーグルト |
瓦そば おにぎり 南瓜の生姜煮 わらび餅風 〜小豆のせ〜 |
ご飯 さばの竜田揚げ ふきと鶏肉の煮物 ひじきの さっぱり和え きくらげスープ |
| 夕 食 | ご飯 鶏ひき肉と きのこの袋煮 ごぼうの 和風マヨサラダ 味噌汁 バナナきな粉 |
ご飯 鯵のごまだれ焼き 昆布豆 すまし汁 紅茶ゼリー |
麦ご飯 麻婆豆腐 醤油ミニ焼そば 白菜と 昆布の酢の物 沢煮椀風 |
ご飯 手羽元の さっぱり煮 卯の花 味噌汁 レーズン蒸しパン |
| ｴﾈﾙｷﾞｰ | １５７８ｋｃａｌ | １６９７ｋｃａｌ | １６１３ｋｃａｌ | １６２８ｋｃａｌ |
| 塩分 | ６．４ｇ | ７．９ｇ | ６．３ｇ | ６．６ｇ |
| 5月17日（日） | 5月18日（月） | 5月19日（火） | 5月20日（水） | |
| 朝 食 | ご飯 味噌汁 大豆と昆布の煮物 大根のごま酢和え 漬物 |
ご飯 味噌汁 じゃが芋と 鶏肉の煮物 卵豆腐 飲むヨーグルト |
ご飯 味噌汁 厚揚げの煮物 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの ﾋﾟｰﾅｯﾂﾏﾖ和え ふりかけ |
ご飯 味噌汁 里芋のそぼろ煮 甘酢生姜酢和え 牛乳 |
| 昼 食 | ご飯 赤魚の生姜煮 厚揚げの みそチーズ田楽 はりはり漬け風 すまし汁 |
みそラーメン おにぎり 水餃子 トロピカルゼリー |
ご飯 鱈のカレー揚げ キムチと豆腐の チーズチヂミ 卯の花の さっぱり和え すまし汁 |
ｺｰﾝﾏﾖﾄｰｽﾄ サニーレタスの 葉サラダ トマトスープ ヨーグルトムース コーヒー牛乳 |
| 夕 食 | 麦ご飯 肉団子と かぼちゃの 炊き合わせ ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ炒め パプリカの ﾊﾆｰレモンマリネ すまし汁 |
ご飯 ﾐｰﾄｿｰｽｸﾞﾗﾀﾝ 和風ｼﾞｬｰﾏﾝ里芋 味噌汁 きなこがけ ミルクくず餅風 |
ご飯 ヤンニョムチキン ミニうどん入り 茶碗蒸し わさび醤油和え 中華スープ |
麦ご飯 白身魚の磯辺揚げ なすと刺身蒟蒻の 味噌たれ 豆腐のとろたま ｼﾞﾝｼﾞｬｰｽｰﾌﾟ 寒天入り 冷やしぜんざい |
| ｴﾈﾙｷﾞｰ | １６６３ｋｃａｌ | １７０２kｃａｌ | １７５７ｋｃａｌ | １５８９ｋｃａｌ |
| 塩分 | ６．５ｇ | ９．１ｇ | ６．８ｇ | ６．０ｇ |
| 5月21日（木） | 5月22日（金） | 5月23日（土） | 5月24日（日） | |
| 朝 食 | ご飯 味噌汁 目玉焼き 里芋のそぼろ煮 漬物 |
ご飯 味噌汁 はんぺんの煮物 練りごまマヨ和え 漬物 |
ご飯 味噌汁 がんもの煮付け 和え物 きなこ牛乳 |
ご飯 味噌汁 ごぼうの当座煮 卵豆腐 飲むヨーグルト |
| 昼 食 | 三色丼 若竹煮 赤だし みたらし団子 |
温玉のせﾜｶﾒそば ﾐﾆ炊き込みご飯 たけのこの天ぷら 寒天の きなこ黒蜜かけ |
麦ご飯 チキン南蛮 春雨の中華炒め えのきの とろたまスープ ﾚﾓﾝｿｰﾀﾞｾﾞﾘｰ |
ご飯 エビフライ 高野豆腐の含め煮 すまし汁 ジャムのせ ヨーグルト |
| 夕 食 | ご飯 豆腐の落とし揚げ レバーの甘辛煮 ポテトサラダ すまし汁 |
ご飯 きのこオムレツ ﾁｷﾝﾐﾆｸﾞﾗﾀﾝ 大葉となすの 梅味噌和え すまし汁 |
ご飯 魚のムニエル （粒ﾏｽﾀｰﾄﾞｿｰｽ） かぼちゃの煮物 しそ大根漬け 味噌ﾐﾙｸｽｰﾌﾟ |
麦ご飯 豆腐入り肉団子の おろしあんかけ 豚レバーの スタミナ炒め ポテトサラダ 味噌汁 |
| ｴﾈﾙｷﾞｰ | １６６２ｋｃａｌ | １６３７ｋｃａｌ | １６１５ｋｃａｌ | １７９２ｋｃａｌ |
| 塩分 | ７．５ｇ | ７．０ｇ | ６．２ｇ | ６．２ｇ |
| 5月25日（月） | 5月26日（火） | 5月27日（水） | 5月28日（木） | |
| 朝 食 | ご飯 味噌汁 肉団子煮の 和風醤油煮 浅漬け風 漬物 |
ご飯 味噌汁 赤魚の煮付け ほうれん草の 卵ソテー 漬物 |
ご飯 味噌汁 豚肉ともやしの カレーソテー 目玉焼き 牛乳 |
食パン ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ コンソメスープ コーヒー牛乳 |
| 昼 食 | にゅうめん いなり寿司 なすの 柚子胡椒マリネ お豆腐ドーナツ 〜きな粉まぶし〜 |
麦ご飯 鶏肉のピザ風焼き 炒めんビーフン ひじきの白和え きのこと 生姜の味噌汁 |
幕の内弁当 |
ハヤシライス ｺｰﾝｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ 棒々鶏風サラダ 黄桃ヨーグルト |
| 夕 食 | ご飯 煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ポテトサラダ すまし汁 小豆の水ようかん |
ご飯 アジフライ しらたきと きのこのソテー ほうれん草の ポタージュ フルーツ |
お茶漬け ひじきの五目煮 白菜と 昆布の酢の物 漬物 |
麦ご飯 蒸し鶏の エビマヨ風ソース 里芋の生姜昆布煮 しそ大根漬け ミニ醤油ラーメン |
| ｴﾈﾙｷﾞｰ | １７２２ｋｃａｌ | １６８６ｋｃａｌ | １５９４ｋｃａｌ | １７１４ｋｃａｌ |
| 塩分 | ９．３ｇ | ６．５ｇ | ８．９ｇ | １０．３ｇ |
| 5月29日（金） | 5月30日（土） | 5月31日（日） | |
| 朝 食 | ご飯 味噌汁 がんもの煮付け ほうれん草の 胡麻和え 漬物 |
ご飯 味噌汁 大豆の ケチャップ炒め 青梗菜のソテー 漬物 |
ご飯 味噌汁 じゃが芋の味噌煮 もやしの香味和え カフェオレ |
| 昼 食 | チャンポン おにぎり 南瓜のフライ ﾌﾙｰﾂあんみつ |
焼きｶﾚｰﾄﾞﾘｱ 巣ごもり卵 ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀ ワカメスープ |
ご飯 治部煮 たぬき豆腐 味噌汁 白玉きなこ |
| 夕 食 | ご飯 白身魚の南蛮漬け ひじきの 辛子マヨ和え クリームスープ ミニホットケーキ |
ご飯 鶏の唐揚げ 〜香味ねぎｿｰｽ〜 卯の花 崩し豆腐の ほうれん草の ごま味噌ｻﾗﾀﾞ 中華スープ |
ご飯 白身魚のフライ オーロラソース ミニ ぶっかけそうめん 沢煮椀風 ほうれん草 蒸しパン |
| ｴﾈﾙｷﾞｰ | １７３９ｋｃａｌ | １６７０ｋｃａｌ | １７３３ｋｃａｌ |
| 塩分 | ６．３ｇ | ７．２ｇ | ６．３ｇ |